基本信息

书名:五谷杂粮巧搭配

定价：29.9元

作者:苏易　编著

出版社：团结出版

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787512623187

字数：90000

页码：168

版次：1

装帧：平装

开本：16开

目录

科学对待五谷杂粮

禾谷类

豆菽类

薯类

干果类

内容提要

   五谷杂粮是营养的宝库，作为人们日常膳食不可缺少的一部分，肩负着营养补给与健康食疗的双重作用，对人类健康的影响极大。它是餐桌上的主食，又是美味的天堂。本书汇编众多五谷杂粮的烹调方法，带给读者安全、营养、保健的食谱，让你吃得安全，更吃得营养健康！